Le programme
HABITER SON CORPS SEREINEMENT
POUR UNE MEILLEURE QUALITÉ DE VIE
Saison
2026-2027
Ateliers Mouvement Cool
hebdomadaires – visioconférence Zoom
- Lundi de 9h30 à 10h30,
- Lundi 18h30 à 19h30
- Durée 1H
- Tarif : 15€ sans engagement
Abonnement
Annuel
€450
- De Septembre à juin
- Cours collectifs
- Méthode Feldenkrais
Ateliers Mouvement cool
Bimensuels
Espace LOREKA
Chambéry – Bassens
- Mardi de 10h à 11h30
- Mercredi de 19h30 à 21h00
- Durée 1H30
- Tarifs :
- 27€ sans engagement
- 23,25€ abonnement annuel
Abonnement
Annuel
€465
- De Septembre à juin
- Cours collectifs
- Méthode Feldenkrais
NOUVEAU
Ateliers
« Construire sa routine de bonne santé »
Mensuels
Espace la DYNAMO
Chambéry le Haut
- Mardi de 12h30 à 13h30 – salle la bobine
- Durée 1h00
- Tarif : 15€ sans engagement
SANS engagement
€15/l'atelier
- Ateliers collectifs
Ateliers séniors
Hebdomadaire
Saint Alban Leysse
- Jeudi de 9h15 à 10h30 - Salle des boutons d’or
Abonnement
Géré par la mairie de Saint Alban Leysse- De Septembre à juin
- Cours collectifs
- Méthode Feldenkrais
Ateliers thématiques
Chambéry – Bassens
Espace Loreka
- un mercredi par mois de 18h00 à 20h30
Différents thèmes sont abordés tels que :
Épaules légères, la marche, plancher pelvien, santé des yeux, équilibre, respiration etc …
Calendrier sur demande
TARIF
€35
- Cours collectifs
- Méthode Feldenkrais
- & autres méthodes associées
Ce que vous allez découvrir !
Les ressources infinies de votre corps …
EXPRESSION
PLAISIR
SENSATION
INTENTION
CONSCIENCE
VISION
SOUPLESSE
IMAGINATION
CRÉATIVITÉ
VITALITÉ
AUTONOMIE
BEAUTÉ
FLUIDITÉ
APPRENTISSAGE
EXPRESSION
LIBERTÉ
POSSIBILITÉ
JEU
Le mouvement est l’essence même de la Vie…